生活中有很多的人会出现酒精肝,在这种疾病出现之后,患者会遭受很多痛苦,直接严重的影响到了身体健康,平时我们应该全面认识这种疾病的发展,而且要注意锻炼事项,有效进行保健身体.那么,酒精肝的保健方法主要有哪些?

　　第一、控制饮酒:少量饮酒有益于身心健康,但是如果长期大量饮酒无异于慢性自杀,因此,饮酒的关键在于把握好饮酒量.酒精对肝细胞的损害是比较大的,由于酒精肝患者的肝脏已经受到了一定程度的损伤,此时如果再饮酒的话对肝脏无疑是雪上加霜,极有可能会使病情持续恶化,进而发展成为肝硬化、肝癌,给患者的生命造成严重的威胁.

　　第二、控制饮食:酒精肝患者的饮食应以清淡、富营养、易消化为原则,建议酒精肝患者多吃一些对肝脏有利的食物,如新鲜的水果和蔬菜、奶类、豆类等,避免食用一些过于油腻、生冷、辛辣的食物,这些食物只会加重患者的肝脏负担,对于病情的发展是极为不利的.

　　第三、调整心态:良好的心态对于病情的恢复是极为有利的,因此,酒精肝患者应时刻保持积极乐观的心态,不要有过重的心理负担,以免病情恶化.

　　第四、坚持运动:酒精肝患者也需要经常锻炼身体,患者可以根据自己的病情及体质,选择适合于自己的运动项目和运动量.另外,患者也要注意休息,作息规律,不要过度劳累,不要加班熬夜,以免对于病情的发展产生不利影响.

　　对于酒精肝的保健方法主要有哪些这个问题的介绍肝病专家今天就先给我们讲解到这里.最后肝病医院的医生提醒,酒精肝患者除了日常保健外,也需要及时到医院进行检查,并运用科学的手段进行治疗,这样才能早日恢复健康.患者要牢记着一点.

　　现在随着人们生活水平的提高,应酬交际也越来越多了,酒精肝的发病率逐年升高,很多酒精肝患者在发病之后并没有及时的发现病情,以致于错过了最好的治疗机会,导致病情越来越严重.所以对于患者来说,越早发现病情是非常重要的,那么,酒精肝患者需要做哪些检查项目?

　　第一、检查B超和CT,通过这两项检查可以非常明确的判断是不是得了酒精肝,这两项检查是判断是否患酒精肝的一个重要依据,如果患者不能确定自己是不是得了酒精肝,那么做这两项是非常重要,可以看出酒精肝患者肝脏病变的程度如何,还可以预先发现肝脏是否有肝纤维化等.

　　第二、肝穿刺检查,也就是肝活检检查,肝穿刺主要是通过在患者的肝脏内部抽取少量的肝组织,然后放到显微镜下面仔细的检查,可以看出患者肝细胞的病变情况,通过检查肝细胞的病变情况,可以非常准确的把握肝脏病变的程度和性质.

　　第三、血液检查,血液检查是判断患者是否得酒精肝的一个重要标志,是一项非常重要的检查,主要检查患者是否出现贫血的情况,白细胞有没有出现增加的情况.

　　第四、肝功能检查,酒精肝患者会出现血清胆红素升高以及门冬氨酸转氨酶(AST)活性明显升高等临床症状,而丙氨酸转氨酶(ALT)活性仅轻度上升或正常.联合检测MCV、r-G和硷性磷酸酶是诊断酒精性肝病的理想实验室指标.

　　郑州肝病专业医院医生提醒患者,知道自己的病情之后,一定要定期到医院去检查自己的病情状况,唯有了解了自己的病情,才能更好的进行对症治疗,最后,郑州肝病专业医院专家提醒我们,对于酒精肝的检查一定要到正规的医院进行检查.